Hibiscus, dünyanın tropikal ve subtropikal bölgelerine has çiçekli bir bitkidir. Hibiscus çiçeği çoğu zaman ferahlatıcı hazzı ve esenlik faydaları ile malum nebati öz akdetmek için kullanılır.
Hibiscus çayı, kurutulmuş hibiscus çiçeklerinin hamam suya batırılmasıyla yapılır. Öz, kızılcık suyuna analog tart, acı bir zevk vardır. Hibiscus çayı birnice kültürde popüler bir içecektir ve çoğu zaman muhtelif esenlik koşullarını inkılap buyurmak için kullanılır.
Hibiscus çayının birtakım esenlik faydaları şunları ihtiva eder:
- Içki basıncını düşürme
- Bağışıklığı arttırmak
- İltihapla savaşım
- Kolesterolü kısmak
- Kilogram kaybını isteklendirme buyurmak
Hibiscus çayı hem de hücreleri hasardan korumaya destek olabilecek pekiyi bir antioksidan deposudur.
Hibiscus çayını tecrübe etmek istiyorsanız, bir çok esenlik besin mağazasında ve çevrimiçi perakendecilerde bulabilirsiniz. Hibiscus çayı birlikte oldukça ehven bir içecektir, bundan dolayı fazlaca servet masraftan hibiscus’un esenlik yararlarını elde etmenin mükemmel bir yoludur.
İşte hibiscus çayı akdetmek için birtakım ipuçları:
- Akarsu başına 1-2 öz kaşığı kurutulmuş hibiscus gül kullanın.
- Hibiscus çiçeklerini hamam suda 5-10 lahza dikin.
- İsterseniz çayı bal ya da şekerle tatlandırın.
- Âlem!
Hibiscus Tea, bir saf esenlik faydasını sağlayabilen leziz ve sıhhatli bir içecektir. Vantilatör ve sıhhatli bir meşrubat arıyorsanız, Hibiscus Tea mükemmel bir seçenektir.
| Hususiyet | Ebegümeci | Nebati öz | Ferahlatıcı meşrubat | Sıhhatli İçecek | Antioksidanlar |
|---|---|---|---|---|---|
| Umumi nazar | Hibiscus, tropikal ve subtropikal yerlere has çiçekli bir bitkidir. Çiçekler, popüler bir meşrubat olan hibiscus çayı akdetmek için kullanılır. | Nebati öz, bitkilerin yapraklarından, çiçeklerinden ya da köklerinden yapılma bir öz türüdür. Nebati çaylar kafein içermez ve çoğu zaman tıbbi özellikleri için kullanılır. | Vantilatör meşrubat, vücudu soğutmak ve nemlendirmek için tipik olarak tüketilen bir içecektir. Vantilatör içecekler, akarsu, ürün suyu ya da soda benzer biçimde muhtelif malzemelerden yapılabilir. | Sıhhatli meşrubat sağlığınız için pekiyi bir içecektir. Sıhhatli içecekler tipik olarak kalori ve şekerhastalığı ve gıda bakımından yüksektir. | Antioksidanlar, hücreleri hasardan korumaya destek olan maddelerdir. Antioksidanlar ürün, göveri ve öz birlikte iç çıkmak suretiyle muhtelif yiyeceklerde bulunur. |
2. Hibiscus zamanı
Hibiscus, geleneksel tıpta yüzyıllardır muhtelif hastalıkları inkılap buyurmak için kullanılmaktadır. Hibiscus kullanımının yer paçavra kanıtı, ferahlatıcı bir meşrubat akdetmek için kullanıldığı paçavra Darı’a büyüklüğünde uzanıyor. Hibiscus ek olarak geleneksel Çin tıbbında ağrı, apse ve öteki durumları inkılap buyurmak için kullanıldı.
Zaman, Hibiscus bibi dünyanın birnice durumunda geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Ek olarak doğal bir esenlik takviyesi olarak tedricen henüz popüler ağıl geliyor. Hibiscus, öz, kapsül ve tozlar iç çıkmak suretiyle muhtelif formlarda mevcuttur.
Araştırmalar, Hibiscus’un aşağıdakileri içeren bir güruh esenlik faydaları olabileceğini göstermiştir:
- Içki basıncını düşürme
- Kolesterolü kısmak
- Duygu Sağlığını İyileştirme
- Bağışıklığı arttırmak
- İltihabı düşürmek
Bununla beraber, Hibiscus’un esenlik yararlarının tamamını onaylamak için daha çok araştırmaya gereksinim vardır. Hibiscus’u doğal bir esenlik takviyesi olarak kullanmayı düşünüyorsanız, ilkin doktorunuzla konuşun.
3. Hibiscus ekimi
Hibiscus bitkileri hayattaki tropikal ve subtropikal yerlere özgüdür. Muhtelif iklimlerde yetiştirilebilirler, sadece hamam, buğulu koşullarda gelişirler. Hibiscus bitkileri tohumlardan ya da kesimlerden yetiştirilebilir. Tohumlar bağırsak baharda bağırsak mekanlarda başlatılabilir ve ahvalruhiye ısındıktan sonrasında fideler aut havada nakledilebilir. Kesimler bahar nihayetinde ya da sonbaharın başlarında değmiş bitkilerden alınabilir. Hibiscus bitkileri anda güneşe ve pekiyi drene edilmiş toprağa gereksinim hassas. Kuraklığa dayanıklıdırlar, sadece tertipli olarak sulanırlarsa daha çok gül üreteceklerdir. Hibiscus bitkileri istenen bir biçim ve boyutu arkalamak için budama belki.
4. Hibiscus çeşitleri
200’den artık hibiscus bitkisi türü vardır ve birçoğu öz akdetmek için kullanılabilecek yenilebilir çiçekler üretir. Yer münteşir Hibiscus öz çeşitleri şunları ihtiva eder:
- Hibiscus Sabdariffa (Roselle ya da Jamaika kuzukulağı olarak birlikte bilinir)
- Hibiscus Suricus (Rose of Sharon olarak birlikte bilinir)
- Hibiscus rosa-sinensis (Çin hibiscus ya da tropikal hibiscus olarak birlikte bilinir)
Hibiscus çayın lezzeti ve rengi, kullanılan hibiscus bitkisine asılı olarak değişken. Hibiscus Sabdariffa Çayı tipik olarak derin kızıl bir renktir ve tart, acı bir aromaya haizdir. Hibiscus Suricus Te, henüz aleni gülrenkli bir renktir ve henüz şekerli, daha çok gül hazzı vardır. Hibiscus rosa-sinensis çayı akpak narenci bir renktir ve birazcık ateş bir tada haizdir.
Işte hibiscus öz çeşitlerinin üçünün bile emin ve sıhhatli olduğu düşünülmektedir. Bununla beraber, birtakım insanoğlu fazlaca artık hibiscus çayı içiyorlarsa işkembe ekşimesi ya da işkembe rahatsızlığı benzer biçimde canip etkisinde bırakır yaşayabilir. Hibiscus çayı endazeli olarak çekmek ve altta yatan esenlik koşullarınız var ise, tüketmeden ilkin bir doktora müracaatetmek önemlidir.
5. Hibiscus Yararları
Hibiscus çayının aşağıdakileri içeren bir saf esenlik yararına haiz olduğu gösterilmiştir:
- Içki basıncını düşürme
- Kolesterol seviyelerini kaldırmak
- İltihabı düşürmek
- Bağışıklığı arttırmak
- Kansere Alın Himaye
- Kilogram kaybını isteklendirme buyurmak
- Cankuşu Halini Ihya
- Uykuyu İyileştirme
Hibiscus çayı, hücreleri hasardan korumaya destek olan bileşikler olan pekiyi bir antioksidan deposudur. Hibiscus çayındaki antioksidanlar iltihabı azaltmaya ve umumi sağlığı iyileştirmeye destek belki.
Hibiscus çayı birlikte his sağlığı için mühim bir esrar olan pekiyi bir potasyum deposudur. Potasyum, dem basıncını düşürmeye ve kolesterol seviyelerini iyileştirmeye destek sağlar.
Hibiscus çayı sağlığınızı iyileştirmenin emin ve doğal bir yoludur. Hibiscus çayı denemekle ilgileniyorsanız, faydalar ve riskler hakkındaki doktorunuzla konuşun.
6. Hibiscus kullanır
Hibiscus çayı, geleneksel tıpta yüzyıllardır muhtelif hastalıkları inkılap buyurmak için kullanılmaktadır. Hibiscus çayı için yer münteşir kullanımlardan bazıları şunlardır:
- Içki basıncını düşürme
- Kolesterol seviyelerini kaldırmak
- İltihabı düşürmek
- Bağışıklığı arttırmak
- Enfeksiyonla savaşım
- Kilogram kaybını isteklendirme buyurmak
- Acıyı hafifletme
- Uykuyu İyileştirme
- Stres kısıntı
Işte amaçlar için hibiscus çayı kullanımını destekleyen birtakım ilmi kanıtlar olsa birlikte, etkinliğini onaylamak için daha çok araştırmaya gereksinim vardır. Bununla beraber, hibiscus çayı çoğu zaman içilmesi emin akseptans edilir ve berkitme almadan hibiscus’un birtakım esenlik yararlarını elde etmenin pekiyi bir yolu belki.
7. Hibiscus canip tesirleri
Hibiscus çayı çoğu zaman içilmesi emin akseptans edilir, sadece bilincinde olması ihtiyaç duyulan birtakım potansiyel canip etkisinde bırakır vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
- İshal
- Bulantı
- Kusma
- Kuşak ağrısı
- Başlangıç ağrısı
- Başlangıç dönmesi
- Alerjiler
Işte canip etkilerden rastgele birini yaşarsanız, hibiscus çayı içmeyi bırakın ve doktorunuzla konuşun.
Hibiscus çayı birlikte muayyen ilaçlarla etkileşime girebilir, bundan dolayı rastgele bir ilaç alıyorsanız içmeye başlamadan ilkin doktorunuzla konuştuğunuzdan güvenli olun.
Genel hatlarıyla, hibiscus çayı emin ve sıhhatli bir içecektir, sadece potansiyel canip etkilerinin bilincinde çıkmak önemlidir.
Hibiscus güvenliği
Hibiscus çayı çoğu zaman içilmesi emin akseptans edilir, sadece bilincinde olması ihtiyaç duyulan birtakım potansiyel canip etkisinde bırakır vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
İshal: Hibiscus çayı birtakım insanlarda ishale niçin belki. Aka oranda öz içiyorsanız ya da kırılgan bir mideniz var ise işte henüz ihtimaller içindedir.
Dar kan basıncı: Hibiscus çayı dem basıncını düşürebilir. Işte, ali kan basıncı için ilaç düz insanoğlu için bir mesele belki.
İlaçlarla etkileşim: Hibiscus çayı, dem incelticileri ve diüretikler benzer biçimde birtakım ilaçlarla etkileşime girebilir. Rastgele bir ilaç alıyorsanız, hibiscus çayı içmeden ilkin doktorunuzla konuşun.
Hibiscus çayı içmekten rastgele bir canip tesir yaşarsanız, içmeyi bırakın ve doktorunuzla konuşun.
9. Hibiscus araştırması
Hibiscus araştırması, bitkinin aşağıdakileri içeren bir saf potansiyel esenlik yararına haiz bulunduğunu göstermiştir:
- Içki basıncını düşürme
- Kolesterol seviyelerini kaldırmak
- İltihabı düşürmek
- Bağışıklığı arttırmak
- Kansere Alın Himaye
- Kilogram kaybını isteklendirme buyurmak
Sadece, işte bulguları onaylamak için daha çok araştırmaya gereksinim vardır.
Birtakım emek harcamalar ek olarak hibiscus çayın muayyen ilaçlarla etkileşime girebileceğini göstermiştir, bundan dolayı rastgele bir ilaç alıyorsanız, hibiscus çayı içmeden ilkin doktorunuzla temasetmek önemlidir.
Genel hatlarıyla, Hibiscus araştırması, bitkinin bir saf potansiyel esenlik yararına haiz olabileceğini göstermektedir. Sadece, işte bulguları onaylamak için daha çok araştırmaya gereksinim vardır.
S: Hibiscus Çayının yararları nedir?
C: Hibiscus çayın, aşağıdakiler iç çıkmak suretiyle bir saf esenlik yararına haiz olduğu gösterilmiştir:
- Içki basıncını düşürme
- Içki şekeri kontrolünün iyileştirilmesi
- Bağışıklığı arttırmak
S: Hibiscus çayı iyi mi yapıyorsunuz?
C: Hibiscus çayı akdetmek için şunlara ihtiyacınız olacak:
- 1 testi kurutulmuş hibiscus gül
- 2 testi akarsu
- Bir çaydanlık ya da yürek
1. Suyu kaynatın.
2. Hibiscus çiçeklerini pınar suya ilave edin.
3. 5-10 lahza sert.
4. Çayı süzgeçten geçirin ve keyfini çıkarın!
S: Hibiscus çayı nereden alabilirim?
Hibiscus Tea, çevrimiçi ve birnice marketten satın alınabilir.
0 Yorum